幼児期から食に触れる事
nicomaruのクッキングでは、最年少で2歳から親子クッキングをしています。
よく言われるのが、
「そんな小さいころからやって意味あるの?」
「散らかすだけだし、意味わかってないんじゃない??」
確かに、2歳の時の記憶は残っていない子が多いし、よく分からず
目の前のものを触ってみよう精神で来てる子もいるとは思います。
ただ、年齢が小さい子ほど、吸収するスピードはものすごい!!
目の前にあるものを、
触ってみる?
匂いはどう?
ペロッとしちゃおうかな?
五感をフルで使って目の前のものに挑みます。
脳もフル回転です笑
もちろん、火も使います。
お母さんは、口と手を出したい気持ちをぐっとこらえて、サポートできるように横で待機。
出来るんです♪
終わった後は、帰り道爆睡だったって話をよく聞きます。
お疲れ様です。。笑
幼少期の時に、特に著しく発達するのは、“神経系”だと言われています。
神経系とは、脳の発達や運動神経に関わる場所です。
自分が思ったように、身体を動かす能力ということですね。
この神経系は、6歳くらいまでに80~90%は完成してしまいます。
つまり、これ以上はなかなか努力では、まかないきれなくなってくるのです。
なので、幼児期にたくさんの経験や学び、身体の動かし方を知っておくことが大事なのです。
この神経系の発達を促進するのに向いているのが料理です。
料理は、ものすごく「脳」を使います。
① 手先を使うこと。
② 考えること
③ 色々な食材に触れること
④ 色んな食感を知ること
⑤ 五感をフルで使えること
⑥ 初めから、出来上がりまでの過程を全て体験できること
何より、完成した時の達成感、そして笑顔は、何よりのよろこび♡
自分で出来るって嬉しいよね♪
nicomaruのクッキングに来てくれるこの中には、偏食で困ってる子や食にあまり興味がない子も多いです。
「料理教室」っていうと、料理に興味がある子が料理を習いに行くところってとらえられがちなのですが………
そんなことないんです。
偏食や食に興味を持てない子には、必ず、背景があります。
色んなきっかけや性格などで、食に関して敏感になってるのかもしれません。
みんなより、味覚に敏感なのかもしれません。
お母さんは、本当に悩みますよね。
笑顔を見たくて、喜んでほしくて、元気に過ごしてほしくて。
そんな思いがだんだん
「どうせ作っても食べないし」
「ごはんの時間が苦痛」
そんな気持ちになってきます。
本当にお母さんは大変です。。。
だから、声を大にして言いたいのが!何より!!
お母さん、もっと力ぬいて~~~!
こどもたちが望んでるのは、何よりお母さんの笑顔♡
とりあえず、息を抜いて自分の好きなことにでも没頭してみませんか♪
そして、こどもへのアプローチとしては
まずは、食事中になるべく怒らないこと(なるべく、です笑)
苦手なものを食卓から排除しないこと(無理に食べさせなくてもOK)
そして、食に触れる機会を多く持ってみましょう♪
でも、忙しい現在社会。。
食で悩んでいるお母さんに、さらにこどもをキッチンに呼ぶなんてさらにイライラしちゃいそう・・・
というお母さん。
料理教室に遊びに来てみてくださいね♡
小さいころから“食”に関わらせることは、メリットしかないです!
おうちでも、出来そうな方はおうちで。
不安な方は、nicomaruの料理教室に遊びに来てくださいね♪
↓↓↓
詳しくはこちら(^▽^)/
- 開催日時
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毎月水曜日 10:30~13:00 15:30~17:00
- 参加費
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4,000円(税込)
- ご受講にあたって
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- 毎月1回、全7回の親子で作りあげる料理教室です。
- 定員3家族様で作業を分担しながら料理を作り上げていきます。
- ご兄弟で参加される場合はお一人様追加につき別途2,500円いただいております。
- この講座で得られる効果はレッスン全5回を受講していただいたうえで得られるものと考えています。
- 受講は全レッスンまたは単発でのご参加どちらでも可能です。
- エプロン、三角巾、手拭きタオル、水筒(水分補給)をご持参ください。
- 注意事項
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アレルギーの対応はしておりません。予めご了承ください。
- キャンセルについて
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キャンセルは3日前までにご連絡いただきますよう、お願いいたします。
その場合、キャンセル料は発生いたしません。
2日前以降のキャンセルは予定していた参加費の全額をいただきます。
尚、講師自身にも小さいこどもがいるため、急な発熱や感染症のため止むを得ず教室を延期させていただく可能性があります。
その場合は後日レッスンを改めさせていただきます。
ご理解の上ご予約いただきますよう、よろしくお願いいたします。
【第一回】 『一緒に作るって楽しいね!』
【いりこだし】美味しいお味噌汁を作ろう!
《調理内容》3色そぼろ丼、いりこだしのお味噌汁
【第二回】 『お味噌汁をつくろう!』
【かつおと昆布のあわせだし】お出汁の美味しさを知ろう!
《調理内容》親子丼、豆腐とワカメのお吸い物
【第三回】 『食材の旬を知ろう!』
季節の食材の旬のパワーを知ろう!
《調理内容》お子様麻婆豆腐、中華スープ
【第四回】 『お野菜でおやつを作ろう!』
パンケーキを焼こう!上手にひっくり返せるかな?
《調理内容》人参パンケーキ、サラダ、スープ
【第五回】 『おさらいとお楽しみ会』
今までのおさらいとお楽しみ🎵
《調理内容》ちらし寿司、お味噌汁、お楽しみデザート